In het proces van het nastreven van een ideale lichaamsvorm, is het vormen van de buikspieren altijd de focus geweest van veel mensen. Voor degenen die buikvet willen verminderen en spierlijnen willen verstevigen, zijn traditionele oefeningen en dieetcontrole effectief, maar het duurt vaak lang voordat ze duidelijke resultaten zien. Daarom beginnen steeds meer mensen technologie-ondersteunde methoden voor vetreductie te zoeken, waaronder EMS (Electrical Muscle Stimulation) afslankmachines die wijdverspreide aandacht hebben getrokken vanwege hun unieke spierstimulatietechnologie. Dus, kan de EMS afslankmachine de buik echt platter maken?

Het antwoord is ja. Deems afslankmachinekan de buikspieren stimuleren door middel van elektromagnetische pulsen met hoge intensiteit, waardoor de spieren snel samentrekken en sterker worden, waardoor de buikcurve verbetert en strakker en platter wordt. Het werkingsprincipe van de ems-spiermachine verschilt echter van de traditionele methode voor gewichtsverlies. Het is meer gericht op spiervorming dan op eenvoudige vetvermindering. 

In dit artikel wordt uitgebreid ingegaan op het werkingsprincipe van het EMS-afslankapparaat, hoe het de buikvormgeving beïnvloedt en op de belangrijkste punten waar u bij praktische toepassingen op moet letten.

Wat is het werkingsprincipe van de EMS-afslankmachine?

De ems afslankmachine is een apparaat dat gebruik maakt van hoogfrequente elektromagnetische pulsen om spieren direct te stimuleren. Het werkt op een vergelijkbare manier als high-intensity training (HIIT), maar het laat de spieren intens samentrekken zonder actieve oefening. De ems spiermachine werkt specifiek op de buikspieren via de volgende stappen:

● Elektromagnetische pulsstimulatie: De elektromagnetische golven die door het EMS-spierapparaat worden gegenereerd, kunnen doordringen in de huid en de vetlaag, direct inwerken op de spierneuronen en de bewegingsreactie van de spiervezels stimuleren.

● Spiercontractie met hoge frequentie: vergeleken met gewone oefeningen kan het EMS-spierapparaat de spieren in een korte tijd met een ultrahoge frequentie (tientallen tot honderden keren per seconde) laten samentrekken, wat de intensiteit van de spiercontractie tijdens autonome menselijke oefeningen ver overtreft.

● Energieverbruik en spierversterking: intensieve contracties verbruiken veel energie, verhogen de spierdichtheid, verhogen de basale stofwisseling en helpen strakkere buikspieren te vormen.

Kortom, het EMS-afslankapparaat kan de stevigheid van de buikspieren verbeteren door middel van intensieve spiercontracties, waardoor ze rechtlijniger worden en het helpt bij het verminderen van buikvet, zodat de buik er platter uitziet.

Hoe zorgt het EMS-afslankapparaat voor een plattere buik?

Hoewel de EMS-afslankmachine geen apparaat is dat direct vet verbrandt, kan het toch het effect van een platte buik bereiken door middel van meerdere fysiologische mechanismen, waaronder voornamelijk de volgende aspecten:

1. Versterk de rechte buikspieren en de kernspieren

De kernspieren van de buik, waaronder de rectus abdominis, schuine buikspieren en dwarse buikspieren, bepalen het uiterlijk van de buik. Als deze spieren los of zwak zijn, kan er, zelfs als het lichaamsvet laag is, een uitstulping in de onderbuik ontstaan. De ems-spiermachine kan deze kernspieren nauwkeurig stimuleren, waardoor ze strakker worden en de buik platter wordt.

2. Verbeter het lokale vetmetabolisme

Hoewel de belangrijkste functie van de ems-afslankmachine is om spieren te stimuleren, zal de hoge intensiteit van de contractie ook het lokale energieverbruik verhogen. Studies hebben aangetoond dat wanneer de spieractiviteit toeneemt, de stofwisselingssnelheid van lokaal vetweefsel ook zal toenemen. Daarom kan de ems-spiermachine zelf, hoewel het geen direct middel is om vet te verbranden, indirect de consumptie van buikvet bevorderen. Met een redelijk dieet en lichaamsbeweging kan het effect van een platte onderbuik sneller worden bereikt.

3. Verhoog de basale stofwisselingssnelheid

Spieren zijn een belangrijk onderdeel van het basaal metabolisme van het menselijk lichaam. Na training met de ems spiermachine zal de groei van de buikspieren de basaal metabolisme van het lichaam verhogen, waardoor mensen meer calorieën kunnen consumeren in het dagelijks leven. Langdurig gebruik van de ems afslankmachine kan de buikspieren strakker maken en vetophoping verminderen die wordt veroorzaakt door een verminderd basaal metabolisme.

4. Verbeter de ontspanning van de buikspieren

De uitstulping in de buik van veel mensen is niet alleen een vetprobleem, maar een gebrek aan ondersteuning voor de buik door spierontspanning. Vooral voor vrouwen na de bevalling of mensen die lange tijd niet hebben gesport, zal buikontspanning de taille vergroten en eruit zien als een "zwemring". De ems afslankmachine kan spiervezels versterken, de buik strakker maken en het gevoel van een opgeblazen gevoel door spierontspanning voorkomen.

Hoe u de EMS-afslankmachine gebruikt en welke voorzorgsmaatregelen u moet nemen

Hoewel het EMS-afslankapparaat kan helpen om de buik platter te maken, moet het toch wetenschappelijk en verstandig worden gebruikt om de beste resultaten te bereiken.

1. Frequentie en duur van de EMS-training

Het wordt over het algemeen aanbevolen om deems afslankmachine2-3 keer per week gedurende 20-30 minuten per keer om goede resultaten te behalen. De hoogfrequente elektromagnetische pulsen van de ems spiermachine veroorzaken sterke samentrekkingen van de spieren, dus overmatig gebruik kan spiervermoeidheid of ongemak veroorzaken.

2. Combineer met een gezond dieet

Hoewel de ems spiermachine spiergroei kan bevorderen en het vetmetabolisme kan verhogen, overtreffen de verbruikte calorieën de calorieën die het lichaam verbruikt als het dieet niet redelijk is. Zelfs als de buikspieren strakker worden, kan vet nog steeds het spieroppervlak bedekken, wat het algehele visuele effect beïnvloedt. Daarom kan een vetarm en eiwitrijk dieet gecombineerd met ems spiermachine training een strakke buik beter vormen.

3. Combineer met geschikte aerobe oefeningen

EMS-training richt zich voornamelijk op spieren, terwijl aerobe oefeningen (zoals hardlopen, zwemmen, fietsen, etc.) direct vet kunnen verbranden. Het combineren van EMS-spiermachines met aerobe oefeningen kan buikvet effectief verminderen, terwijl spierlijnen worden verbeterd, waardoor de onderbuik strakker en platter wordt.

4. De EMS-afslankmachine is geen hulpmiddel om af te vallen

Opgemerkt moet worden dat de belangrijkste functie van de ems afslankmachine is om het lichaam te vormen, niet om aanzienlijk gewicht te verliezen. Als uw doel is om aanzienlijk gewicht te verliezen, moet u dieetcontrole en lichaamsbeweging combineren, in plaats van alleen op de ems spiermachine te vertrouwen.

Voor wie is het EMS-afslankapparaat geschikt?

Het EMS-afslankapparaat is met name geschikt voor de volgende groepen mensen:

● Mensen met losse buikspieren maar een matig lichaamsvetpercentage: EMS kan de buik steviger maken en de spierontspanning verbeteren.

● Drukke kantoorwerkers: Geen tijd om naar de sportschool te gaan, maar hopen hun figuur te behouden door middel van EMS.

● Moeders na de bevalling: EMS kan helpen de scheiding van de rechte buikspieren te herstellen en de ontspanning van de buikspieren na de bevalling te verbeteren.

● Mensen die de buikspieren willen trainen: EMS kan de buikspieren stimuleren en de buiklijnen zichtbaarder maken.

Kan het EMS-afslankapparaat de buik platter maken?

Samenvattend kan de ems afslankmachine inderdaad de buik platter maken, maar de belangrijkste functie is om spieren te versterken in plaats van direct vet te verminderen. Door de buikspieren te stimuleren met elektromagnetische pulsen met hoge intensiteit, kan de ems spiermachine de kernmusculatuur zoals de rectus abdominis en de schuine buikspieren steviger maken, de basale stofwisseling verhogen en de spierontspanning verbeteren. In combinatie met een gezond dieet en matige aerobe oefeningen, zal het effect van de ems spiermachine duidelijker zijn, waardoor de buik er strakker en platter uitziet.

Dus als je doel is om een ​​strakkere, meer gedefinieerde buik te krijgen, is de ems afslankmachine een effectief hulpmiddel. Maar als je alleen op de ems spiermachine wilt vertrouwen om aanzienlijk af te vallen of veel vet te verliezen, moet je het misschien combineren met andere methoden om de gewenste resultaten te bereiken.

Krijg ems spiermachine prijzen van KuoHai – China's leverancier

KuoHai Technology is een in China gevestigd bedrijf dat gespecialiseerd is in de productie en levering van professionele beautyapparatuur en huishoudelijke apparaten. Wij bieden betaalbare groothandelsprijzen voor laser beautymachines, body slimming tools en luchtreinigers. Of u nu bulkbestellingen, aangepaste branding of goedkope inkoop nodig hebt, wij bieden concurrerende deals. Neem contact met ons op voor gratis offertes en speciale promoties voor uw volgende bestelling!